Treino de Calistenia: HandStand com Arbon

Handstand

Handstand é um dos movimentos favoritos do calistênico que esteja dando os seus primeiros passos ou não. Trouxemos um especialista para abordar sobre este movimento. Antes de mais nada, gostaria de manifestar nossa gratidão ao atleta que nos trouxe muitas informações valiosas. Com um cultura circense, Arbon é um dos melhores paradistas do nosso cenário nacional. 

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