03 Podcast – Erros Comuns dos Calistênicos iniciantes

03 Podcast – Erros Comuns dos Calistênicos iniciantes – Treinos em excesso

Cuidados com o excesso de treino. A expressão “Menos é mais” é então correta? Por muitas vezes sim calistênicos! No entanto é sempre necessário avaliar cada caso de uma maneira individual.

Nosso canal do Youtube vai te dar muitas dicas de forma gratuita. Portanto se inscreva o mais rápido possível! https://www.youtube.com/channel/UC7vTW857WMXguDssh6J41Sg

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Eficiência, mas sem deixar de lado a segurança em primeiro lugar

Tenha prazer na prática, enquanto a nossa equipe cuida dos detalhes técnicos

Pense na evolução em bloco para ajudar ainda mais na sua evolução e passe pelos erros comuns dos Calistênicos iniciantes.

Nosso trabalho é oferecer ainda mais recursos para sua melhora e compreensão dos pontos chaves

Nossa missão é ajudar todos os novos praticantes a atingirem seus objetivos

Portanto, entenda a nossa equipe como um grande aliado para te ajudar, mas claro, vamos te cobrar para extrair o seu melhor

Calistenia de forma simples e objetiva.

Somos amantes da calistenia mas sem deixar de lado outros esportes. Todos os esportes são bem-vindos.

Portanto não é uma questão de evoluir mais rápido ou não. E sim de ir em frente com a melhor técnica

Mas sim, é muito importante um plano de treino com a sua “cara”.

Cada um dos nossos planos atende os perfis de diferentes níveis e sim, objetivos dos mais diversos.